¿Cómo reducir la contaminación plástica?

Aprenda sobre formas ecológicas

Cómo reducir el plástico: 3 formas sencillas

El plástico es omnipresente. A menudo hacemos nuestra ropa con él, empacamos el almuerzo para la oficina en cajas de este material y rápidamente compramos agua en botellas desechables. Lamentablemente, la comodidad que nos brinda este material tiene sus consecuencias. Su exceso está asociado a una pesada carga para el medio ambiente natural. Por lo tanto, tú también deberías reducir el plástico tanto como sea posible. Tu salud, tus fondos y nuestro planeta se beneficiarán. ¡Descubre cómo!

¿Cuántos años tarda una botella de plástico en descomponerse? Consecuencias para la naturaleza

El plástico, aunque extremadamente práctico en muchas situaciones, lamentablemente ensucia cada vez más nuestro planeta.. Los envases desechables se han apoderado del mundo. Tiramos las bolsas de plástico o las botellas de bebidas tras un solo uso.

¿Pero qué les sucederá después? El plástico acaba en los vertederos, generando montañas de residuos cada vez mayores. También podemos encontrarlo en el suelo, el aire y los mares y océanos. Las micropartículas separadas de los residuos plásticos, difíciles de ver a simple vista, alteran el funcionamiento de muchos ecosistemas. Además, también entran en nuestro cuerpo cuando comemos pescado o bebemos agua caliente en botellas de PET desechables.

La contaminación plástica y nuestra salud

La investigación realizada por científicos de una de las universidades estadounidenses ha demostrado que Hasta el 93% del agua contenida en las botellas de plástico PET desechables contiene partículas de microplástico. Aunque no podemos sentirlos al beber una bebida, pueden tener un impacto significativo en nuestra salud.

¿Cómo afecta el microplástico a tu cuerpo?

  • promueve la depresión;
  • es un factor cancerígeno;
  • puede dañar el hígado;
  • aumenta el riesgo de obesidad[1];
  • afecta negativamente el sistema hormonal;
  • puede causar problemas de fertilidad[2].


[1] Las botellas de plástico y su impacto en el medio ambiente y la salud humana - Aura - Edición n.º 11 (2018) - BazEkon - Yadda (icm.edu.pl)

[2] ¿Cómo nos perjudica el plástico? Impacto nocivo de los plásticos en nuestra salud - Portal Estadístico

Cómo reducir el plástico: ideas fáciles de implementar de inmediato

Como ves, la presencia de plástico a nuestro alrededor tiene muchos efectos muy negativos. Aunque pueda parecer que las acciones de un solo hombre encaminadas a reducir el consumo de este material no tienen sentido, ¡todo lo contrario!

Son pequeños cambios en cada uno de nosotros los que pueden liberar a nuestro planeta de toneladas adicionales de plástico en el mar, los alimentos, el aire y los vertederos.

Hay muchas formas sencillas que te ayudarán a liberarte de toneladas de basura innecesaria en tu vida diaria.

Sin embalaje

Un gran problema que contribuye a la sobreproducción de plástico, hay envases desechablesque utilizamos todos los días. Las verduras y frutas envueltas, peladas y lavadas, las galletas en envases de plástico, los cosméticos y productos de limpieza en botellas de plástico son convenientes, pero tienen un impacto muy negativo en la naturaleza.

Sin embargo, ¿es posible no utilizar dichos envases? ¡Por supuesto! Basta con que en lugar de bolsas de plástico, el llamado skidding, puedas envasar tus frutas y verduras en bolsas reutilizables.. Puedes hacerlos tú mismo fácilmente o comprarlos en casi cualquier tienda. Vienen en varios tamaños, por lo que pueden acomodar tanto patatas grandes como guisantes pequeños. Para productos blandos, como frambuesas o fresas, se pueden utilizar lubiankas tradicionales (kobiaki) o simplemente recipientes de vidrio para guardar alimentos. De esta forma, las frutas delicadas no se aplastarán en las bolsas.

En muchos lugares encontrarás tiendas donde todos los productos están disponibles al peso: grañones, harinas, legumbres y frutas secas, nueces, copos, para que puedas meterlos en tus bolsas.

La cuestión es similar en el caso de los cosméticos y productos de limpieza. Hay tiendas donde puedes llenar una botella de vidrio reciclado con detergente para ropa o gel de ducha, por lo que no necesitarás envases desechables. El champú y las pastillas de jabón también son una gran solución.

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Reutilizabilidad

La isla de plástico flotante en el océano tiene una superficie de más de un millón y medio de kilómetros cuadrados y es cinco veces más grande que Polonia. Una concentración tan grande de residuos tiene un impacto muy negativo en la vida en las aguas del Océano Pacífico[1]. Para evitar producir más residuos plásticos, elige: embalaje reutilizable.

Las botellas de PET desechables se consideran una de las mayores fuentes de microplásticos. El agua en estos recipientes es fácilmente accesible. Puedes comprarlo fácilmente en cualquier tienda o quiosco. Lamentablemente, esta solución genera enormes cantidades de residuos.

La alternativa es botella de filtro. Es ergonómico, ligero y, lo más importante, permite utilizar cualquier fuente de agua gracias al filtro de carbón.


[1] Isla de la Basura: ¿qué tamaño tiene la Gran Mancha de Basura del Pacífico y dónde se encuentra? - National Geographic (nacional-geographic.pl)

Con una botella con filtro, no es necesario comprar plástico desechable cuando se tiene sed. Podrás utilizar las tomas públicas de agua en cualquier momento.

Esta es una solución perfecta cuando:

  • practicas deportes a menudo al aire libre;

  • desea mantenerse adecuadamente hidratado durante el día en la oficina;

  • te gustan las largas caminatas;

  • viajas a menudo.

Filtro de carbón reemplazable BRITA MicroDisco Elimina sustancias que afectan negativamente el sabor del agua, pesticidas, herbicidas y hormonas, pero deja minerales como el calcio y el magnesio.

En casa, pueden resultar mucho más prácticos. jarras filtrantes, que purifican mayores cantidades de agua en poco tiempo. Gracias a ello siempre tendrás a mano agua fresca, refrescante y sabrosa. Podrás elegir entre jarras fabricadas en plástico reutilizable resistente y seguro, así como jarras de cristal, modelos con diferentes capacidades y equipadas con comodidades como indicador digital de sustitución de cartucho, sistema de fácil recarga de agua o grifo dispensador.

Buenas alineaciones

La moda rápida implica una producción barata y precios asequibles para los clientes. De esta forma, aparecen en el mercado toneladas de ropa que al cabo de una temporada muchas veces acaban en el cubo de la basura. Una gran parte de esta ropa está hecha de fibras sintéticas. Aproximadamente el 60% de toda la producción se basa ya en estos materiales.

¿Qué hace que no sean la mejor opción para usted y el medio ambiente?

  • enormes cantidades de residuos plásticos en vertederos e incineradoras;
  • 150.000 kg de microplásticos al año que se separan de la ropa fabricada con materiales sintéticos durante el lavado y secado[1];
  • materiales en los que sudamos más;
  • suéteres que no proporcionan una barrera térmica adecuada.

Los materiales naturales como la lana, la seda, el algodón, el cáñamo y el lino son definitivamente mejores materiales para la producción de ropa. Sin embargo, conviene recordar elegir aquellos obtenidos de forma ética. Una buena forma es comprar ropa de segunda mano. De esta forma utilizarás los recursos que se produjeron anteriormente y no contribuirás a la producción excesiva de ropa durante una temporada.

Para que la ropa hecha de materiales naturales te sirva el mayor tiempo posible, cuídala adecuadamente:

  • lavar a mano o seleccionar un programa para tejidos delicados;
  • cuando aparezca un agujero u otro daño, repárelo en lugar de tirarlo;
  • puedes afeitar los suéteres con volantes con un dispositivo especial o con una afeitadora normal;
  • lave la ropa sólo cuando sea necesario (la lana suele ser suficiente para ventilarla).


[1] Microplásticos: ¿qué son y se encuentran en la ropa? | Blog de Ansin